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白石豊のメンタルトレーニングCD | 書籍・DVD | クレーマー

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管理番号 新品 :20578586201 発売日 2025-07-04 15:17 定価 6800円 型番 20578586201
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白石豊のメンタルトレーニングCD | 書籍・DVD | クレーマー

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スポーツの世界で結果を出したいあなたへ。
\r\r福島大学教授であり、オリンピック日本代表チームのメンタルコーチを務めた白石豊氏による「メンタルトレーニング講座CD」全15巻セットです。
\r\rこのCDシリーズは、多くのスポーツ選手から絶大な支持を得ており、以下の内容が含まれています。
\r\rプロローグ: 耳学問のすすめ\r第1巻: 私のメンタルトレーニング小史1(まずは自分を見つめてみよう)\r第2巻: 私のメンタルトレーニング小史2(イメージトレーニングから禅へ)\r第3巻: 私のメンタルトレーニング小史3(ヨーガとの出会い)\r第4巻: 私のメンタルトレーニング小史4(肉体のヨーガから心のヨーガへ)\r第5巻: メンタルトレーニングの概要と7つのメンタルスキル\r第6巻: やる気を高めるメンタルトレーニング\r第7巻: 自信を高めるメンタルトレーニング\r第8巻: プレッシャーとどう戦うか(感情コントロールの技術1)\r第9巻: 感情コントロールの技術2\r第10巻: 集中力を高めるメンタルトレーニング\r第11巻: イメージトレーニング\r第12巻: 心の整理法\r第13巻: 指導者としてのコミュニケーションスキル\r第14巻: 坐禅に学ぶメンタルトレーニング\r第15巻: ヨーガに学ぶ心身調律プログラム\r\r各巻では、メンタルトレーニングの基礎から応用まで、実践的な技術や方法が詳しく解説されています。
\r\rスポーツにおけるパフォーマンス向上やメンタル強化を目指す方に最適な教材です。
\r\r定価:47000円
カテゴリー:CD・DVD・ブルーレイ>>>CD>>>その他
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